Über Christa als Atem Coach

Dr. Christa Abd El Baky

Zertifizierte Yogalehrerin (BYV, 700+)
Yoga-Atemtherapeutin/Buteyko Atem Coach
Psychologische Yogatherapeutin/Nivata Coach

Als promovierte Chemikerin mit großem Interesse an der Biochemie des menschlichen Körpers bringt Christa ein umfangreiches Wissen zur „Körperchemie“ mit. In die Coachings fließen 15 Jahre intensive Beschäftigung mit dem Atem und eigene Atempraxis mit ein. Erst die Buteyko Methode hat Christa nachhaltig geholfen ihre über 20 Jahre bestehende chronische Nebenhöhlenthematik in den Griff zu bekommen.

Ein besonderes Anliegen sind Christa auch Menschen, die unter einer Angst- bzw. Panikstörung leiden, und auch Menschen, die nach einer (schweren) “körperlichen” Erkrankung nur schwer wieder anknüpfen können an ihre alte Leistungsfähigkeit. Beide Phänomene kennt Christa nur zu gut aus eigener Erfahrung… Über viele Jahre hinweg hat sie z.T. im “Eigenexperiment” aber auch unter Anleitung zahlreicher erfahrener Therapeuten einen Weg bzw. eine Umgang damit gefunden.

Christa hat neben der Buteyko-Atem-Coach-Ausbildung eine umfangreiche Ausbildung in „Yoga-Atemtechniken“, dem sog. Pranayama, sowie „Yoga-Atemtherapie“. Desweiteren hat sie umfangreiche Erfahrungen mit Slow Breathing Techniken sowie Hyperventilationstechniken, ist also, was das Atem-Thema angeht, mit allen Wassern gewaschen…